粉刺多久清一次？自己清粉刺4大方式，助你暢快擺脫黑頭、白頭！

反覆發生的粉刺，是否讓你感到束手無策？想要告別粉刺問題，就讓艾朵蘊手把手教你了解粉刺種類並且對症下藥，告訴你如何根據粉刺類型自己清粉刺？又該多久清一次比較適合？幫助你掌握清潔粉刺的方法，並介紹居家美容儀，讓粉刺不再困擾你，人人都能輕鬆養成網美一般的平滑、細緻光澤肌！

自己清粉刺前，先了解粉刺形成原因

毛孔是皮膚分泌油脂與角質的出口，若肌膚油脂分泌或角質代謝失衡，都可能會使粉刺生成。而粉刺的類型主要分為「開放性粉刺」與「閉鎖性粉刺」兩種。

開放性粉刺（黑頭粉刺）

一般在鼻頭上看到的黑點點，就是所謂的「開放性粉刺」，也稱之為「黑頭粉刺」。好發於鼻頭、鼻翼、臉頰、額頭這些油脂分泌旺盛的部位。開放性粉刺發生的原因來自於臉上來不及代謝的老廢物質，進而堵塞毛孔形成粉刺。這類型的粉刺通常看起來黑黑的，但它其實並不是有可怕的髒汙，而是因為粉刺接觸到空氣氧化的緣故。

閉鎖性粉刺（白頭粉刺）

閉鎖性粉刺則是我們常聽到的「白頭粉刺」，通常好發於額頭、下巴或髮際邊緣的位置，看起來偏黃、偏白，摸起來則為一粒一粒的凸起物。其生成原因為堆積過多的老廢角質，導致毛孔被包住了沒有開口，所以不會像黑頭粉刺一樣接觸到空氣而氧化發黑。但也因此，閉鎖性粉刺相對較難清除，不過仍有方法對抗，以避免其對你「死纏爛打」。

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粉刺多久清一次?

清粉刺方法

粉刺類型	建議多久清一次	注意事項、技巧
開放性粉刺	建議1週進行一次，以熱敷方式進行。若使用居家水飛梭 - 網美肌，建議2～3週進行一次全臉粉刺清除與保養	熱敷與網美肌可以同時搭配使用，讓肌膚在熱敷後張開毛孔，使用網美肌吸除粉刺達到更佳的清理效果
閉鎖性粉刺	建議1個月清潔一次，比較不會過度傷害皮膚表層，導致反效果	每個人的膚質與所處環境不同，如果平時生活在空氣汙染較嚴重的環境，老廢角質較容易過度堆積，即建議可提高保養的頻率

自己清粉刺4大方法：養成水煮蛋肌就這麼簡單

了解的粉刺類型之後，該如何自己清粉刺呢？以下我們針對常困擾所有人的「開放性粉刺」，以及常常令人束手無策的「閉鎖性粉刺」分別介紹清潔方法，讓艾朵蘊教你4大妙招，清除惱人的臉上小疙瘩！

1. 開放性粉刺 ➜ 熱敷清理

熱敷是自己清粉刺最簡單的方式，做法是在洗臉後用熱毛巾熱敷5～10分鐘，透過熱氣將毛孔張開，粉刺就會鬆動浮出，再使用放大鏡與鑷子將粉刺一一夾除，可以避免過度拉扯、擠壓肌膚，是為溫和、不傷害肌膚的方法。

2. 閉鎖性粉刺 ➜ 凡士林＋棉花棒
用凡士林清粉刺對肌膚幾乎沒有刺激，而且連閉鎖性粉刺都能清理！但建議在洗澡的時間進行，步驟首先需洗臉後擦乾，在T字部位或粉刺好發部位敷上凡士林，並且在各部位用手按摩軟化粉刺黑頭，接著將保鮮膜蓋在敷上凡士林的部位後，像平常一樣洗一場熱水澡，讓水蒸氣幫助黑頭粉刺更軟化，洗澡結束後用洗面乳洗淨，最後利用棉花棒輕壓，就能擠出頑固的粉刺。

3. 閉鎖性粉刺 ➜ 酸類保養

使用含水楊酸、果酸等酸類成分的保養品，可以針對肌膚老廢角質做清潔處理與保養，減少閉鎖性粉刺上的角質堆積，讓粉刺更容易排出。而酸類保養品除了向皮膚科醫師諮詢購買之外，也可以自行在藥妝店選購適合的保養品。

4. 開放性、閉鎖性粉刺 ➜ 居家水飛梭

居家水飛梭「網美肌」，是艾朵蘊為粉刺困擾提出的解方，不僅可以對抗開放性粉刺，也能幫助清理頑固的閉鎖性粉刺！

水飛梭是醫美診所的熱門項目，以負壓真空技術清理粉刺並注入滋潤，讓你在清除粉刺的同時，肌膚也不會紅腫、不受傷害。「網美肌」即使用與專業儀器相同的原理，並搭配獨家2道滋潤精華液「網美粹」，成分含有果酸、玻尿酸、水楊酸等針對角質處理的成分，還有神經醯胺、玻尿酸、銅三肽-1胺等水感成分，使其能在水飛梭吸取粉刺髒汙的過程中，搭配微電流導入，為肌膚深層保養，長期使用以降低閉鎖性粉刺問題及發生機會。

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自己清粉刺要注意，NG動作與清潔技巧一次看

而在清理粉刺前，建議參考以下細節注意事項，才能讓你安全清除粉刺，不對肌膚造成過大負擔，輕鬆養出滑嫩肌！

❌ 3個需避免的NG動作

過度擠壓與使用：無論直接用手還是美容儀，過度擠壓、過度使用或是針對同一部位太過頻繁清粉刺，都會使皮膚受損，引發紅腫不適，甚至可能導致留下疤痕。

用髒手觸摸臉部：手上的細菌容易感染已經開放的毛孔，讓臉部出現紅腫等現象。

工具不清潔：使用美容儀前後都應該確保接觸皮膚的儀器是乾淨且衛生的，並且包含雙手的清潔工作都不可忽略。

⭕ 3個清粉刺小技巧

卸妝：在清粉刺前，需確保已完全卸除面部彩妝和髒汙，這樣才能更容易地清潔毛孔。

熱敷：使用熱毛巾或蒸臉機對臉部進行熱敷處理，有助於打開毛孔，讓清粉刺更為順利。

後續保養：清粉刺後，使用化妝水或精華液來進行保養，以維持皮膚水分平衡。

自己清粉刺小幫手：居家美容儀推薦

你也正為了臉上的黑頭、白頭而煩惱嗎？艾朵蘊為擁有粉刺困擾的你，推出來自韓國設計的居家水飛梭「網美肌」。跟著網美肌保養3步驟，你也可以擺脫粉刺煩惱，擁有如同網美一般的晶透潤澤肌膚。

護膚步驟

步驟	描述
Step 1：全臉清潔	以真空負壓溫和吸取臉上的老廢角質與粉刺，進行全面基礎清潔
Step 2：加強T字部位	以T字部位端頭加強眉頭、鼻翼、下巴等粉刺好發部位深層清潔
Step 3：微電流導入	以微電流科技導入獨家精華液「網美粹」，讓肌膚深層吸收，收斂乾淨的毛孔，含酸類的保養成分還能使效果更加成

無論開放性粉刺或是閉鎖性粉刺，「網美肌」都能幫助清理，並透過滋養成分呵護肌膚，長期使用以降低各類型粉刺發生的機會，讓臉上保持滑順與光澤。且其外型小巧、操作簡易，讓你在家也能享受專業級美容。來自韓國的微電流科技保養，不只加強滋潤與角質清潔，還有臉部肌肉按摩的效果，讓肌膚氣色更年輕。以上即為居家自己清粉刺的4大推薦方法，希望能幫助大家了解粉刺類型，以及如何對症下藥，並建議若你已被粉刺問題困擾已久，即可選擇同時兼顧粉刺清潔與毛孔保養的「網美肌」，幫助你對抗粉刺，找回光滑水煮蛋肌！而若想了解更多網美肌保養的厲害之處，歡迎在艾朵蘊官網逛逛。